Långledigt

Vad det är skönt att vara långledig! Jag har tagit dagarna tillvara och vilat ganska mycket. Känner att jag ligger efter med sömnen för jag vaknar så ofta på nätterna nuförtiden. Har startat dagen med frukost och sen har jag gått och lagt mej igen och läst. Efter ca 45 har jag  stigit upp för andra gången och kört igång ett 15 minuters gympapass. Det är ett pass som innehåller både kondition och styrka. I boken “15 minuter hela kroppen workout”  följer det med en DVD så man ser precis hur rörelserna ska göras. Kan man hålla fast vid att göra dessa rörelser varje dag kanske man blir lite fastare i köttet :-)

En lång promenad har det också blivit och en liten eftermiddagslur.

I går var jag ute på en liten fotorunda. Resultatet blev väl lite sådär. Men efter lite photoshoppande blev det två bilder som var ganska acceptabla.

Förgätmigej

Maskros

Det här inlägget postades i Blandat, Blommor o sånt, Hälsa. Bokmärk permalänken.

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s